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邯郸燕赵中医院坐落于古赵都邯郸市浴新南大街,交通便利,基础设施完善。我院是一家综合性中医院,现开设:皮肤科、胃肠科、男科等医疗科室。...[
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地址
:邯郸市浴新南大街160号(现代轻纺城斜对面)邯郸燕赵中医医院
邮编
:056001
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邯郸好的皮肤病|男科医院_邯郸燕赵中医医院
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养生十要十忌十伤十多十少
十要:
头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、
津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。
十忌:
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、
忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
十伤:
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、
多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
十多十少:
少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、
少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。